汀棠街道：端午养生正当时，传统与传统撞个满怀

农历五月初五端午节是我国传统节日之一，也是我国首个入选世界非物质文化遗产的节日。为进一步弘扬端午节民俗传统文化，让广大群众了解更多的中国优秀传统文化，扩大对传统文化的认知范围，加深传统文化的理解，香苑社区新时代文明实践站联合共建单位卫生服务站并组织志愿者在广场上开展“传承中医国粹，纵享浓情端午”主题活动。

端午节又称“端阳节”，此时天气日渐炎热，雨水增多，蚊虫苍提滋生，空气湿热，被称为“恶月”或“百毒月”，端午时养生尤为重要。在广场上，卫生服务站搭建宣传台，旁边摆着中医文化的宣传展架，医护人员向前来咨询的居民声情并茂的宣传着中医文化，吸引许多来往居民停留驻足，唤起他们对传统文化的热忱。医护人员还提供义务把脉和测量血压，服务台这边围堵的水泄不通，等待把脉的和测量血压的居民也加入了中医文化宣传的队伍，听的那叫一个津津有味……

端午节时值仲夏，皮肤病多发季节，而端午日是草木药性最强的一天，干是就有端午采草药煲水沐浴的习俗，沐草药浴的目的不仅在干清洁，更在干对瘙、湿疹、等皮肤病防治作用。临近端午，医护人员还给出几个温馨提示广大居民：粽子好吃，莫贪多，粽子的主料是糯米，有很好的保健作用。但粽子属于不易消化的食品过量进食易引起消化不良，尤其是对脾胃阳虚、虚寒的人。雄黄酒不宜饮雄黄酒的主要原料是雄黄，雄黄即为四硫化四砷，雄黄加热后，经氧化还原反应会转变为三氧化二砷，也就是俗称的砒霜。喝红豆健脾养血，红豆搭配大米更具健脾养血、利水除湿、消肿解毒的功效，而且红豆熬成粥，口感更滑润，也更有利于营养的吸收。

医护人员向前来咨询的群众分发香囊，并讲解中医国粹，把中医药文化和端午习俗相结合。端午节佩戴香囊，避邪驱瘟，香囊内有各类中草药材，外包以丝布，清香四溢，是中医里的一种香薰疗法。香囊中所用的中草药物，能散发出天然的香气，根据药材不同，具有疏肝解郁、醒脑提神、化湿醒脾、辟秽悦神、驱除蚊虫、祛毒防疫等功效。端午佩戴香囊主要是因为这一时期阳气最盛，这时挂香囊养生效果会更明显。

前来咨询的居民以及来往居民跟随着医护人员的节奏，沉浸在中医文化的知识海洋之中，丰富了对中医文化的知识库，让居民群众更深层次的了解中医文化和端午的习俗，感受到中国传统文化的魅力所在、领略中医药文化之精髓，让传统节日生生不息。