倡导新型婚育文化，助力人口高质量发展日活动——藕香园社区开展计生协5.29会员活动日健康讲座

  2024年5月29日是中国计生协会成立44周年纪念日，也是计生协会第26个“会员活动日”，今年活动的主题是“倡导新型婚育文化，助力人口高质量发展”。藕香园社区计生协结合5.29会员活动日主题，组织开展了藕来帮邻健康讲座。

  讲座主要以“三减三健 迈向健康”为主题，藕香园社区卫生服务站的吴医生详细解释了“三减三健”的具体内涵，即减少盐、油、糖的摄入量，保持口腔健康、体重健康和骨骼健康。这些看似简单的健康习惯，实则对预防和控制慢性疾病、提高生活质量具有重要意义。吴医生通过生动的案例和详实的数据，向居民们展示了不健康饮食和生活方式带来的危害，他建议居民们在日常饮食中尽量选择低盐、低油、低糖的食物，多食用新鲜的蔬菜和水果；同时，要养成定期刷牙、漱口的习惯，保持口腔清洁，通过合理的饮食和适量的运动来控制体重，保持骨骼健康。

  此次藕来帮邻健康讲座的举办，不仅为社区居民提供了一个学习和交流的平台，还进一步地增强了居民的健康意识，推动了社区健康促进工作的深入开展。让他们充分认识到自身健康的重要性，提高了对自身健康关注程度，从而助力人口高质量发展。

1.活动时间：2024年5月14日
2.活动单位：藕香园社区计生协
3.活动地址：藕香园社区
4.联系电话：0553-5909995
5.临时停止活动信息：无