【非物质文化遗产展示传播活动】荆山街道海南渡社区：开展“传承中医文化，倡导养生之道”健康养生知识讲座

为传承和弘扬中医药传统文化，普及中医养生保健知识与方法，提升社区居民的健康水平。10月30日上午，海南渡社区开展了主题为“传承中医文化，倡导养生之道”的健康养生知识讲座。

本次活动，邀请到镜湖新城卫生服务中心张医生为大家讲解。张医生从中医理论出发，详细阐述了秋季养生的基本原则和注意事项。他提到，秋季是自然界阳气渐收、阴气渐长的季节，人体也应顺应这一变化，调整饮食起居，注重润肺防燥、滋阴养肾。张医生不仅分享了秋季适宜食用的食物，如梨、百合、银耳等，还提醒大家要注意保暖防寒，避免感冒等秋季常见病的发生。

此次秋季养生知识大讲堂活动得到了居民们的一致好评。大家纷纷表示，通过此次活动不仅学到了很多实用的养生知识，还增强了自我保健意识。居民钱阿姨感慨地说：“以前总觉得养生是老年人的事，现在才知道年轻人和小孩同样需要关注养生。感谢社区为我们提供了这么好的学习机会！”

此次活动，不仅为社区居民提供了便捷、高效的医疗服务，也加大了居民对中医药的认同感和对中医文化的深切感悟，进一步推动中华优秀传统文化的传承。下一步，海南渡社区将继续聚焦居民需求，进一步丰富健康服务活动的形式，将关爱居民健康的举措落到实处，营造健康生活的浓厚氛围。